Während und nach der Schwangerschaft ist es besonders wichtig, aktiv und fit zu bleiben, um sowohl Deine als auch die Gesundheit Deines Babys zu fördern.

Wir haben uns unter anderem darauf spezialisiert, mit maßgeschneiderten Trainingsplänen, auf die besonderen Bedürfnisse Deines Körpers einzugehen.
Die speziellen Übungseinheiten sind darauf ausgelegt, Deine Muskulatur zu stärken, die während der Schwangerschaft besonders beansprucht wird und gleichzeitig schmerzlindernd wirken kann.
Darüber hinaus ist Sport eine hervorragende Möglichkeit, Stress abzubauen und Dein allgemeines Wohlbefinden zu steigern.

Durch unsere Trainer wirst Du während Deiner Schwangerschaft unterstützt und es wird individuell auf Deine Bedürfnisse eingegangen. Nach der Entbindung beginnen wir vor allem die Tiefenmuskulatur des Beckenbodens durch sanfte und auf Dich abgestimmte Übungen anzusprechen. Dadurch lassen sich die Kraft und Flexibilität Deines Beckenbodens schneller wieder zurückgewinnen. Wir unterstützen Dich.

Kommen vorbei, lass Dich beraten, wir freuen uns auf Dich.

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Gerne kannst Du auch über unser Kontaktformular Deine Kontaktdaten übermitteln, wir melden uns gerne bei Dir!